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スーパーブレイントレーニング1級公認トレーナー養成講座実践編

こんにちは。(株)トップランナーの加賀谷慶太です。

星野リゾートの本の中に出てくる「よなよなエール」。

本を読んでいて一度飲んでみたいなーと思っていたら
当社スタッフからお土産でもらいました。

よなよな

これ、かなりイケてます!!
うまいです

さて、昨日は静岡県島田市にあるサンリセミナーホールで
スーパーブレイントレーニング1級公認トレーナー養成講座の
実践編でした。

呼吸を利用して心を落ち着かせる方法、ストレッチポールを
使ってのリラクゼーション方法などを教えていただきました。

実践した直後も体がゆるんだのを実感していましたが、
今日の朝、上半身が軽くスッキリと起きることができました。

おかげさまで今日1日絶好調です。

継続していきたいと思います。

感謝!!



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是非お気軽に当院にお問合せください!!

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